エルフィングは腸内フローラを整えて痩せる体質にしてくれるサプリです。
また、スーパーフードや豊富な栄養素が含まれていたりと、健康増進にも繋がります。
そんなエルフィングできちんと効果を出すためには正しい飲み方を知っておかなくてはいけません。
そこで今回はエルフィングの効果的な飲み方、飲むタイミングなどをまとめていきます。
エルフィングの正しい飲み方は？
エルフィングは一袋に90粒入っています。
１日の目安摂取量は３粒なので一袋でちょうど１ヶ月分になります。
サプリは１回につき１粒だけ飲むものが多いので、間違えないようにしましょう。
エルフィングはタブレット状のサプリなので、お菓子のように噛みながら食べましょう。
ブルーベリー味なので、間食がわりに美味しく食べられますよ。
パッケージは可愛くてダイエットサプリに見えませんから、外出先でも堂々と出すことができます。
エルフィングを飲むタイミングは？
薬の場合は食前、食後など決まった飲むタイミングがありますが、エルフィングは薬ではなく健康食品なので飲むタイミングは特に決まっていません。
好きなタイミングで飲みましょう。
ただし、エルフィングでしっかり効果を出すためには毎日欠かさず飲むことが大事になってくるので、忘れないように時間を決めて飲むようにするのがおすすめです。
エルフィングを飲むおすすめの時間は？
エルフィングは健康食品なので飲むタイミングが決まってないとはいえ、もし望ましい時間があればそのタイミングで飲みたいですよね。そこでおすすめの時間を２つご紹介しましょう。
間食のタイミング
まず１つ目のおすすめの時間が間食のタイミングです。
15時など、お腹が空いてくるタイミングはいつもお菓子を食べてお腹を満たしているという人も多いでしょう。
しかし、ついお菓子を食べ過ぎてしまうと太る原因になってしまいます。
エルフィングはブルーベリー味のタブレットでおやつ感覚で食べられるので、間食のタイミングで食べるようにすればダイエット効果がありますよ。
食事前
エルフィングは食事前に食べるのもおすすめです。
食事前に食べることで空腹感が抑えられ、食べる量を自然に減らすことができます。
ついつい食べ過ぎてしまいそうな飲み会の前や食べる量が多い夕食の前に飲むのがおすすめです。
食事制限はお腹が満たされないので物足りない気分になってしまいがちですが、これならお腹を満たしつつ食事量を減らせますよ。
エルフィングを飲む期間は？
エルフィングは栄養機能食品なので飲む期間に決まりはありません。
ただし、腸内環境が変わるにはある程度の時間が必要です。
実際にエルフィングを使用した方は４ヶ月目から明らかな変化を実感したという方が多いそうです。
そこでまずは４ヶ月試すのがおすすめです。
もちろん、ただ４ヶ月続けるのではなく、毎日飲むようにしましょう。
エルフィングを飲み忘れたらどうしたらいい？
毎日飲むとよりはっきり効果が出るエルフィングですが、時には飲むのを忘れてしまうこともあるでしょう。そんなときはどうしたらいいのでしょうか？
まず考えられるのが次の日にまとめて飲むという方法です。
エルフィングの１日の目安量は３粒ですが、栄養機能食品なので飲む量に厳密な決まりはありません。
ただし、一度に多く摂取すると体質によってはお腹がゆるくなる可能性があるので、１日に６粒飲むときは朝に３粒、夜に３粒と分けて飲むのが望ましいでしょう。
１日に多く摂取するのが心配という方は次の日からまた毎日飲むように意識すればOKです。
改めて飲み続けることで腸内環境もちゃんと良くなっていきますよ。
エルフィングで効果を出したいときにおすすめの方法は？
エルフィングは毎日飲むことでより効果を実感しやすくなります。
実はこの他にももっと効果を感じられるようにするための方法があります。
例えば適度な運動です。
ダイエットのための運動は辛いイメージがある人も多いと思いますが、実は毎日続けられるような適度な運動で十分なのです。
そこでダイエットに本気で取り組みたい方は無理なくできる運動をしましょう。
また、過度に食事制限をすると栄養が偏ってより太りやすくなってしまうこともあります。
そこでエルフィングを飲んでいる間はバランスの良い食事をしっかり摂るようにしましょう。
エルフィングの効果的な飲み方・飲むタイミング・時間のおすすめ！飲み忘れたら？のまとめ
エルフィングの１日の目安量は３粒です。
タブレット状のサプリなので、お菓子感覚で噛みながら食べましょう。
薬ではなく栄養食品なので飲むタイミングに決まりはありませんが、毎日続けて飲むためにも時間を決めて飲むようにするのがおすすめです。
エルフィングで効果を実感した方は４ヶ月目から明らかに変化を感じた人が多いそうなので、まずはじっくり４ヶ月間試してみましょう。
腸内環境が整った健康な体になりつつ、スリムな体型もゲットできますよ。
エルフィングはいくらで買える？モニターコースの特徴は？
エルフィングは１袋にたっぷり90粒入って通常価格6,800円です。
１日３粒飲むのが目安なので１袋はおよそ１ヶ月分です。
しかし、定期モニターコースで購入するともっとお得な値段で購入することができます。
エルフィングのモニターコースについて詳しくまとめていきましょう。
エルフィングのモニターコースなら初回価格が980円
定期モニターコースでエルフィングを購入すると初回価格が980円になります。
通常価格は6,800円なのでなんと86%引きです。
驚異の割引率ですね。
サプリメントを買うときは本当に効果があるのか不安という方もいると思いますが、ここまで安くなると試してみようという気になれますね。
エルフィングのモニターコースなら２回目以降も特別価格
モニターコースで安くなるのは初回だけではありません。
２回目以降も約27%オフの4,980円でのお届けになります。
こちらも通常価格に比べて1,820円引きですからかなりお得ですよね。
安い値段でエルフィングを飲みたいという方にはモニターコースでの購入がぴったりですよ。
エルフィングのモニターコースなら送料は完全無料
ネットショッピングで気になるのが送料です。
安いと思って買っても送料が数百円するので、結果として安くならなかったというケースはよくありますよね。
しかしエルフィングのモニターコースは送料が無料なので支払いは商品代金だけでOKです。
これなら安心してお買い物ができますね。
エルフィングのモニターコースなら注文しなくても毎月届く
定期モニターコースは自動で毎月届けてくれるコースです。
そのため毎月わざわざ注文する必要はなく、エルフィングがなくなる頃になると新しい袋が届きます。
数量限定のキャンペーン
初回の１袋が980円になり、送料も無料になるお得な定期モニターコースは数量限定の特別なキャンペーンです。
一定数に達すると終了してしまうので、エルフィングでダイエットをしたいという方は早めに申し込みましょう。
エルフィングのモニターコースは４回の継続が約束になっている
エルフィングのモニターコースは、お得な値段で購入できる代わりに４回の継続が約束になっています。
４回の継続は多いと感じる人もいるかもしれませんが、実際に飲んだ方は４ヶ月目から明らかな違いを実感したそうです。
そのため４回という回数はエルフィングで効果を出したい方にはぴったりなのです。
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